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516kcal
（1人分）

菜の花と牛モモ肉のソテー

調理時間：約30分

牛もも肉と菜の花と大根のソテーです♪

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控えめ：糖質

投稿日：2011-05-05 　レシピID：5197 　投稿者：joli!joli!

365kcal
（1人分）

休日の朝ご飯のオープンサンド

調理時間：約15分

賞味期限が迫った食パンがある　＋　冷蔵庫の中が寂しい　＝　簡単メニュー というわけで、オープンサンドにしました。

0.0

控えめ：糖質

投稿日：2011-05-05 　レシピID：5196 　投稿者：joli!joli!

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