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51kcal
（1人分）

青菜ときのこの和え物

調理時間：約15分

素焼したきのこがコリコリして美味しいですよ。

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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-05-11 　レシピID：5207 　投稿者：nats

32kcal
（1人分）

トマトのおかず

調理時間：約15分

塩分の調整で、おかずにもなるし、サラダとしても美味しくいただけます！

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-05-10 　レシピID：5206 　投稿者：nats

53kcal
（1人分）

白菜の柚子風味浅漬け

調理時間：約5分

上品なお味ですよ

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控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-05-10 　レシピID：5205 　投稿者：nats

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